5 medidas para proteger a saúde respiratória das crianças em mudanças bruscas de temperatura
Nos últimos dias, algumas cidades do Brasil enfrentam dias de calor intenso combinados com baixa umidade relativa do ar. Essas mudanças repentinas no clima podem afetar a saúde das crianças, deixando-as mais vulneráveis a problemas respiratórios, como resfriados, crises de asma, bronquiolite e pneumonia. A pneumologista Patrícia Barreto, do Hospital Vitória, da Rede Américas, a segunda maior rede de hospitais privados do Brasil, alerta que simples cuidados no dia a dia ajudam a reduzir os riscos e a proteger os pequenos.
Um estudo recente publicado no BMC Public Health (1) analisou dados globais de mortalidade e hospitalizações e concluiu que crianças menores de 5 anos são as mais afetadas por temperaturas não ideais – tanto o frio quanto o calor extremo aumentam significativamente a incidência de infecções respiratórias. Segundo a pesquisa, esse grupo etário apresenta a maior carga proporcional de doenças relacionadas com as oscilações climáticas, o que reforça a vulnerabilidade do sistema imunológico e respiratório nessa fase da vida.
A especialista orienta que pais e cuidadores fiquem atentos a sinais de gravidade, como respiração acelerada ou com esforço, chiado, febre persistente e coloração arroxeada nos lábios e nas unhas. Nessas situações, a criança deve ser levada imediatamente ao médico. Por fim, reforça que a vacinação é uma das principais barreiras contra doenças respiratórias: imunizantes contra a gripe, o pneumococo, a coqueluche e a Covid-19, de acordo com a faixa etária, reduzem, de forma significativa, o risco de complicações.
Cinco ações essenciais para proteger as crianças:
1. Roupas em camadas
Adapte as roupas das crianças ao longo do dia. Um casaco leve pela manhã pode ser retirado à tarde, evitando tanto o excesso quanto a falta de proteção térmica.
2. Mantenha os ambientes ventilados e livres de fumaça
Abra janelas sempre que possível, incentive a higiene das mãos e nunca exponha as crianças ao fumo passivo.
3. Invista em alimentação e hidratação equilibradas
Ofereça frutas, legumes, proteínas e bastante água. Uma boa nutrição fortalece o sistema imunológico e mantém as vias respiratórias mais resistentes.
4. Fique atento aos sinais de alerta
Chiado, febre persistente, respiração acelerada, dificuldade para se alimentar ou coloração arroxeada nos lábios exigem avaliação médica imediata.
5. Mantenha a vacinação em dia
As vacinas contra a gripe, o pneumococo, a coqueluche e a Covid-19 são fundamentais para reduzir o risco de complicações em períodos de instabilidade climática.
Publicar comentário