Autocuidado masculino no frio: 6 dicas para manter a pele bonita no inverno

Sabe aquela pele ressecada, áspera e sem brilho que aparece do nada? Pode ser o frio, e talvez você nem tenha percebido. Durante a estação fria, é comum perceber o rosto mais opaco, com coceiras ou descamações em áreas como rosto, pescoço e mãos. Isso acontece porque as temperaturas baixas e o clima seco reduzem a umidificação corporal. Segundo pesquisa realizada pela Opinion Box, a pedido do Grupo MedSystems, e divulgada em junho de 2025, 57% dos brasileiros das classes A, B e C mantêm um hábito diário de cuidados com a cútis, entre os homens, esse percentual é de apenas 41%, mostrando que há bastante espaço para ampliar o autocuidado masculino.
Pensando nisso, a esteticista Arlise Sousa Carvalho, da Homenz, rede referência em saúde e estética masculina, destaca que, com alguns ajustes simples na rotina é possível preservar a saúde e o bom aspecto. Confira as principais recomendações da profissional:
1. Higienização sem agressão
Evite sabonetes muito adstringentes, que removem a gordura natural e favorecem a desidratação da camada superficial. “O ideal é usar produtos específicos para o seu tipo de pele, com pH equilibrado. A limpeza deve ser delicada, mas eficaz para eliminar impurezas e poluição acumulada”, orienta.
2. Hidratação é indispensável
Um dos erros mais comuns é achar que a superfície com brilho excessivo não precisa de umidificação. “Existem hidratantes leves, com toque seco, ideais para o público masculino, eles mantêm o viço natural sem deixar a pele com excesso de brilho”, reforça a especialista. A aplicação deve ser diária, após o banho, quando os poros estão mais receptivos.
3. Proteção durante todo o ano
Mesmo em dias nublados, os raios UVA e UVB continuam ativos e podem prejudicar o tecido cutâneo. “O uso diário do protetor solar é fundamental, com FPS adequado ao tom natural. Hoje, existem produtos que combinam fotoproteção, hidratação e controle da oleosidade”, destaca.
4. Peelings químicos para renovação da camada externa
Esse procedimento remove células mortas e ajuda a suavizar pequenas rugas, cicatrizes e marcas de acne. “Nos dias mais quentes, a superfície dérmica fica mais sensível ao sol e pode desenvolver manchas, por isso o inverno é a época ideal para realizar peelings, quando o risco é menor e a recuperação mais segura”, explica.
5. Microagulhamento para firmeza e textura
É excelente para estimular a produção de colágeno, melhora a tonicidade e combate a perda de firmeza. “Esse procedimento é indicado para quem busca uma superfície mais firme e saudável e ajuda a melhorar aqueles ‘buraquinhos’ deixados pela acne, suavizando a textura. Os benefícios aparecem após sessões regulares”, complementa a profissional.
6. Procure uma clínica especializada
“Contar com profissionais experientes e um acompanhamento estruturado é fundamental para garantir um protocolo eficiente e seguro, que atenda às necessidades específicas de cada paciente, pois cada indivíduo tem seu caminho para alcançar o melhor resultado”, finaliza Arlise.
Sobre a Homenz
Fundada em 2019, na cidade de Uberaba (MG), a Homenz é uma rede de clínicas dedicada exclusivamente à saúde e estética masculina. Com foco em inovação, bem-estar e acolhimento, a marca oferece um portfólio completo de soluções personalizadas, que tem como carro-chefe os serviços de transplante capilar e depilação a LED. Reconhecida como referência no setor, a Homenz combina tecnologia de ponta, atendimento especializado e uma proposta pioneira que valoriza a identidade e os hábitos do homem contemporâneo. Presente em todas as regiões do país e com planos de expansão nacional e internacional, a rede é símbolo do autocuidado masculino.