Dietas de janeiro: 5 motivos por que elas não duram até o Carnaval
Todo início de ano traz uma avalanche de promessas: emagrecer rápido, “desintoxicar” o corpo, compensar…
Por que tantas metas de Ano Novo fracassam?
Psicólogo Marcelo Santos Solidade da Faculdade Santa Marcelina explica como a pressão social por produtividade…
Do descanso à reconexão: quando as férias passam a cuidar da mente
Viajar sempre foi sinônimo de pausa, mas essa definição perdeu força. O novo perfil de…
5 Dicas do neurologista para manter o cérebro ativo nas férias Cérebro ativo nas férias: pequenas atitudes que preservam a memória e o bem-estar
O período de férias costuma ser associado ao descanso, mas, para adultos e idosos,…
Cuidados com as doenças autoimunes no verão
Com a chegada do verão, a exposição durante muitas horas ao sol na praia, na…
Festas de fim de ano exigem atenção redobrada de quem tem problemas cardíacos
Excessos comuns do período, como alimentação, álcool e mudanças na rotina, podem aumentar o risco…
Novos rituais: o brasileiro muda a forma de consumir proteína e transforma o suplemento em hábito diário
Puravida acompanha a transformação do consumo de proteína, que passou do desempenho físico ao bem-estar…
Projeto verão: ainda dá tempo?
Nutrólogo da Rede de Hospitais São Camilo explica consequências das restrições radicais e orienta…
Brasileira alcança a marca de 50 cruzeiros Disney realizados
Luciana Misura, primeira brasileira a atingir esse feito, participou do cruzeiro de batismo do novo…