Castanhas, nozes e amêndoas trazem benefícios, mas pedem moderação
Nutrólogo da Rede de Hospitais São Camilo explica como inserir esses alimentos na rotina de…
3 hábitos para voltar ao ritmo com mais energia e sem café em excesso
Retomar o ritmo depois de férias, feriados prolongados ou, até mesmo, após um período mais…
Cuidado contínuo com base no seu DNA: Genera lança assinatura que transforma teste genético em acompanhamento personalizado de saúde
"Genera Sempre" oferece novos relatórios mensais e consultas com especialistas médicos para transformar dados genéticos…
5 medidas para proteger a saúde respiratória das crianças em mudanças bruscas de temperatura
Nos últimos dias, algumas cidades do Brasil enfrentam dias de calor intenso combinados com baixa…
Sem tempo pra treinar? Aprenda a praticar exercícios em casa e não ficar parado nesse pós-férias
Especialista da Namu sugere práticas simples para recuperar o ritmo, fortalecer o corpo e manter…
5 sobremesas proteicas com sabor e saúde
Sugestões práticas e nutritivas para quem quer sabor sem sair da linha na alimentação Pensando…
“Martelinho de Ouro” da estética ganha destaque no inverno no combate à celulite e flacidez
Equipamento de ondas de choque radiais promove estímulo profundo, melhora a textura da pele e…
Volta às aulas: confira as dicas da chef premiada para lancheiras saudáveis e descomplicadas
Babi Frazão, vencedora do MasterChef Profissionais, compartilha opções práticas para transformar o lanche escolar em…
4 hábitos saudáveis que todos os pais devem adotar para viver muito
Estudos mostram que pais tendem a ganhar peso, cuidar menos da saúde mental e…